Perundungan itu kayak kita nge-bully teman, ngejek, atau ngucilin mereka. Pokoknya, semua perbuatan yang bikin orang lain merasa nggak nyaman, takut, atau sedih itu termasuk perundungan. Perundungan bisa terjadi di mana aja, termasuk di sekolah, lho!

Perundungan itu jahat banget karena bisa bikin orang lain merasa sedih, kesepian, dan nggak percaya diri. Bahkan, perundungan yang parah bisa bikin korbannya jadi sakit atau nggak mau sekolah lagi.

Perundungan itu nggak baik, lho! Kenapa? Karena:

• Bikin Orang Lain Sakit Hati: Pernah nggak kamu merasa sedih karena di-bully? Perasaan itu pasti nggak enak banget, kan?

• Nggak Bikin Kita Bahagia: Ngebully orang lain memang kadang bikin ketawa, tapi sebenarnya kita juga nggak bahagia kok.

• Nggak Baik untuk Reputasi: Kalau kita suka ngebully, lama-lama orang lain bakal nggak suka sama kita.

Perundungan itu macam-macam, ada yang:

• Fisik: Ngelakuin kekerasan, kayak nendang, mukul, atau ngambil barang orang lain.

• Verbal: Ngejek, nghina, atau nyebarin gosip tentang orang lain.

• Sosial: Ngucilin, nge-bully di media sosial, atau bikin kelompok yang nggak mau nerima orang tertentu.

• Psikologis: Ngebikin orang lain merasa takut atau terancam. 

Ada banyak alasan kenapa orang suka ngebully, misalnya karena:

• Ingin terlihat keren di depan teman-teman.

• Merasa tidak aman atau tidak percaya diri.

• Menyalurkan emosi negatif.

• Memiliki masalah di rumah.

Kalau kamu jadi korban perundungan, jangan takut untuk cerita sama orang yang kamu percaya, seperti:

• Orang tua: Mereka pasti akan bantu kamu.

• Guru: Guru bisa ngebantu menyelesaikan masalah ini.

• Teman yang bisa dipercaya: Dukungan teman itu penting banget.

• Konselor sekolah: Konselor bisa memberikan saran dan bantuan. 

Kita semua punya peran penting untuk mencegah perundungan. Beberapa hal yang bisa kita lakukan adalah:

• Jadi teman yang baik: Saling mendukung dan menghargai satu sama lain.

• Berani bilang "tidak" pada perundungan: Kalau melihat ada teman yang di-bully, jangan ikut-ikutan dan berani tegur pelakunya.

• Laporkan ke guru atau orang dewasa yang dipercaya: Jangan takut untuk bicara.

• Sebarkan pesan positif tentang anti-perundungan: Ajak teman-teman untuk bersama-sama melawan perundungan. 

Kita harus peduli sama perundungan karena setiap orang berhak merasa aman dan nyaman di sekolah. Selain itu, dengan mencegah perundungan, kita bisa menciptakan lingkungan sekolah yang lebih positif dan menyenangkan.